Cara Memijat Bayi Yang Baik dan Benar

Cantiksehat- Dalam postingan ibu dan balita kali ini, cantik-sehat akan menulis tentang tata cara memijat si kecil yang baik dan benar. Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, pemijatan bayi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Ada cara dan rambu-rambu yang harus para ibu perhatikan. Berikut adalah cara pemijatan pada bayi :

• Pijatan di Wajah Untuk Melemaskan Otot Wajah

Tekan jari-jari pada kening bayi, pelipis, dan pipi. Gunakan kedua ibu jari untuk memijit daerah di atas alis. Dengan tekanan lembut, tarik garis dengan ibu jari dari hidung ke arah pipi bayi. Gunakan kedua ibu jari untuk memijit sekitar mulut, tarik hingga bayi tersenyum. Pijat lembut rahang bawah bayi dari tengah ke samping seolah membuat bayi tersenyum. Pijat secara lembut daerah belakang telinga ke arah dagu.

• Pijatan di Dada Untuk Memperkuat Paru-Paru dan Jantung

Letakan kedua tangan di tengah dada bayi dan gerakkan ke atas, kemudian sisi luar tubuh dan kembali ke ulu hati tanpa mengangkat tangan seperti bentuk hati. Lalu, dari tengah dada bayi, pijat menyilang dengan telapak tangan ke arah bahu seperti membentuk kupu-kupu.

•  Pijatan Pada Perut Untuk Meningkatkan Sistem Pencernaan dan Mengurangi Sembelit.

Lakukan gerakan memijat di atas  perut bayi seperti mengayuh sepeda dari atas ke arah bawah perut. Kemudian, angjat kedua kaki bayi dan tekan lututnya perlahan-lahan ke arah perut. Buatlah bulan separuh terbalik dengan tangan kanan, mulai dari kiri ke kanan searah jarum jam membentuk lingkaran penuh seperti matahari.

• Pijat Tangan dan Kaki Untuk Menghilangkan Ketegangan dan Memperkuat Tulang

Pegang lengan bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softball. Dengan gerakan seperti memerah. pijat tangan bayi dari bahu ke pergelangan. Lakukan gerakan sebaliknya, dari pergelangan ke arah pangkal lengan. Tarik lembut jari-jari bayi dengan gerakan memutar. Dengan kedua ibu jari secara bergantian, pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung tangan bayi. Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat gerakan seperti menggulung. Untuk kaki, ikutilah cara yang sama seperti teknik memijat tangan.

• Pijat Punggung Untuk Memperkuat Otot yang Menyangga Tulang Belakang

Pijat dengan gerakan maju mundur menggunakan kedua telapak tangan di sepanjang punggung bayi, luncurkan salah satu telapak tangan dari leher sampai ke pantat bayi dengan sedikit tekanan. Buat gerakan melingkar dengan jari-jari, terutama pada otot di sebelah tulang belakang. Buat pijatan memanjang dengan telapak tangan dari leher ke kaki untuk mengakhiri pijatan.

Itulah cara memijat si kecil yang baik dan benar yang cantik-sehat dapat sajikan, semoga bermanfaat. Silahkan anda sering mengunjungi web ini agar lebih bamyak tahu tentang info seputar ibu dan balita. Terimakasih

Share this article :

Share on FB Tweet Share on G+ Submit to Digg