Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi

INFO KESEHATAN- Sahabat cantiksehat, memliki gigi yang sehat dan kuat adalah impian setiap orang. Disaming itu juga, gigi berperan penting dalam membantu pencernaan yang mana bertugas pertama kali dalam melembutkan makanan sebelum masuk ke susu kita. Dengan memiliki gigi yang sehat, maka senyum pun terasa tidak berat kita lakuan. Lalu bagaimana caranya menjaga kesehatan gigi yang baik dan benar?

Ladies, setiap orang tentu tidak mengharapkan mengalami sakit gigi dan juga mengalami yang namana gigi berlubang dan berbagai masalah gigi lainnya. Karena itulah, kita harus menjaga kesehatan gigi agar tidak mengalami ke dua hal tersebut. Dan berikut adalah Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi yang bisa anda simak :

•         Jauhilah berbagai makanan manis karena tidak baik untuk kesehatan gigi anda. Makanan manis tersebut akan mengendap di dalam sela-sela gigi anda dan merupakan tempat berkembang biaknya baktri yang akan merusak gigi anda. Makanlah makanan yang banyak mengandung kalsium seperti alpukat, brokoli dan kacang-kacangan untuk kesehatan gigi anda.

•         Biasakan untuk menyikat gigi anda dua kali sehari atau sehabis makan, agar sisa-sisa makanan tidak mengendap di sela-sela gigi. Sehingga gigi anda akan lebih sehat dan bersih setiap hari.

•         Rawatlah Gigi Anda Sendiri Dengan Benar Dan Jika Ada Masalah Yang Berkaitan Dengan Kesehatan Gigi Anda Seperti Gusi Yang Berdarah  Atau Yang Lainya. Segeralah berkonsultasi dengan dokter spesialis gigi . agar maslah pada gigi anda tersebut segera bisa bisa diatasi secara dini.

•         Rutinlah berkunjung ke dokter gigi untuk mengetahui dan mengecek kesehatan gigi anda setiap enam bulan sekali.

•         Mulai sekarang, jauhilah dari kebiasaan merokok, karena kandungan nikotin dalam rokok teryata sangat tidaklah baik untuk kesehatan gigi anda.

Itulah pembahasan tentang Cara MudahMenjaga Kesehatan Gigi  ini kami sajikan, semoga bermanfaat. Silahkan anda baca artikel yang sebelumnya yang bisa membuat anda mengetahui lebih banyak INFO-KESEHATAN dan INFO-KECANTIKAN, di antaranya Manfaat Susu UntukKecantikan Kulit Wajah Mulus  dan Tips Memilih Bra Yang Tepat Untuk Anda. Semoga bermanfaat;

Share this article :

Share on FB Tweet Share on G+ Submit to Digg